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1、瓜蔞殼粥
瓜蔞殼平時(shí)可以用來煮粥喝,再用它煮粥的時(shí)候需要準(zhǔn)備,瓜蔞殼十克,白糖十克,大米70克,把大米淘洗干凈以后,放在鍋中加清水,再加入準(zhǔn)備好的瓜魯和白糖一起加熱煮開再用小火煮制一段時(shí)間,煮到粥軟糯以后關(guān)火取出就能食用。
2、瓜蔞殼炒萵筍
瓜蔞殼還可以和萵筍搭配在一起炒著吃,在炒的時(shí)候需要準(zhǔn)備新鮮萵筍300克,瓜蔞殼十克,使用鹽和味精各適量,另外蔥花和姜末以及料酒和生抽,還有食用油等,也要適量準(zhǔn)備一些,在鍋中放油加熱以后,把蔥姜入鍋炒香,隨后把切好的萵筍和瓜魯一起放到鍋中快速翻炒,三分鐘以后加生抽和食用鹽調(diào)味,炒熟以后直接出鍋即可食用。
3、瓜蔞殼茶
瓜蔞殼平時(shí)還可以用來泡茶喝,在用瓜蔞殼泡茶的時(shí)候,需要準(zhǔn)備瓜蔞殼十克,蒲公英五克,把它們一起放到干凈的杯子中,加入沸水沖泡,蓋好杯子蓋悶泡,十分鐘以后,里面的湯汁就可直接飲用,想讓它們的藥效得到更好的發(fā)揮還可以把瓜蔞殼與蒲公英一起入鍋加清水煎制,煎好的湯汁代茶飲用就可以。
瓜蔞殼平時(shí)可以用來煮粥喝,再用它煮粥的時(shí)候需要準(zhǔn)備,瓜蔞殼十克,白糖十克,大米70克,把大米淘洗干凈以后,放在鍋中加清水,再加入準(zhǔn)備好的瓜魯和白糖一起加熱煮開再用小火煮制一段時(shí)間,煮到粥軟糯以后關(guān)火取出就能食用。
2、瓜蔞殼炒萵筍
瓜蔞殼還可以和萵筍搭配在一起炒著吃,在炒的時(shí)候需要準(zhǔn)備新鮮萵筍300克,瓜蔞殼十克,使用鹽和味精各適量,另外蔥花和姜末以及料酒和生抽,還有食用油等,也要適量準(zhǔn)備一些,在鍋中放油加熱以后,把蔥姜入鍋炒香,隨后把切好的萵筍和瓜魯一起放到鍋中快速翻炒,三分鐘以后加生抽和食用鹽調(diào)味,炒熟以后直接出鍋即可食用。
3、瓜蔞殼茶
瓜蔞殼平時(shí)還可以用來泡茶喝,在用瓜蔞殼泡茶的時(shí)候,需要準(zhǔn)備瓜蔞殼十克,蒲公英五克,把它們一起放到干凈的杯子中,加入沸水沖泡,蓋好杯子蓋悶泡,十分鐘以后,里面的湯汁就可直接飲用,想讓它們的藥效得到更好的發(fā)揮還可以把瓜蔞殼與蒲公英一起入鍋加清水煎制,煎好的湯汁代茶飲用就可以。
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