把一個(gè)瓜蔞洗凈后從中間剖開，取其中一半放入鍋內(nèi)，加水大約兩碗，用火熬20分鐘后，熬剩下一碗水時(shí)，將水倒入碗內(nèi)，加冰糖少許，喝下。每天半個(gè)瓜蔞，早晚各熬一次，喝下。瓜蔞在農(nóng)村很常見，即便到藥店買也不貴。但在臨床實(shí)踐中，用它熬水治咳嗽很有效，特別是針對有痰的陣咳等。記者經(jīng)了解得知，瓜蔞是栝樓的干燥成熟果實(shí)，橢圓形或球形，成熟時(shí)黃褐色。我國是瓜蔞傳統(tǒng)生產(chǎn)國，栝樓是學(xué)名，又被稱為藥瓜、野瓜、吊瓜。中醫(yī)上講，瓜蔞潤肺、化痰、散結(jié)、滑腸，【主治】痰熱咳嗽、咳血、消渴、便秘等

　　【禁忌】但是“脾胃虛寒，大便不實(shí)，有寒痰、濕痰者不宜”。

　　瓜蔞適合人群：

　　脾胃虛寒，食少便溏及寒痰、濕痰者慎服。